Профессиональный уход за полостью рта в домашних условиях

Показания к проведению комплексной профессиональной гигиены полости рта

Показания к проведению комплексной профессиональной гигиены полости рта обсуждаются с лечащим врачом-стоматологом. Он же, исходя из анамнеза пациента, подбирает правильные тактику и методику осуществления мероприятий по гигиеническому уходу. Поскольку состояние зубного ряда и ротовой полости в целом у каждого пациента индивидуальное, чистка, соответственно, производится в особом порядке.

Первым и одним из самых основных показаний, говорящих о необходимости профессионального комплексного ухода, является наличие зубных камней, налетов на мягких тканях, кариозные отложения, пародонтит, а также недостаточно тщательно выполняемые или неправильно выполняемые мероприятия по уходу за зубами в домашних условиях. К ряду показаний для проведения профессиональной гигиены полости рта относятся также скученность зубов и прочие проблемы, связанные с нарушениями прикуса, наличие брекет-системы и других ортодонтических установок, наличие протезных и имплантированных элементов, появление неприятного запаха изо рта, курение и обильный прием в пищу чая, кофе и т.д.

Помимо показаний процедура имеет и ряд противопоказаний, являющихся серьезным аргументом в вопросе возможности проведения процедуры, это:

• наличие у пациента специфических заболеваний: онкологии, плохой свертываемости крови и так далее;
• обострение стоматологических заболеваний или их крайне запущенная стадия развития (стоматит, герпес, гингивит, язвы и пр.);
• обострение легочных заболеваний или их крайне запущенная стадия развития (бронхиальная астма, бронхит, не позволяющие проведение пескоструйной обработки);
• первые 10 дней после процедуры удаления зуба, когда имеется риск занесения инфекции через десны и слизистые ткани;
• необходимость для пациента носить кардиостимулятор (на ультразвуковом этапе чистки устройство может давать сбой);
• беременность во всех триместрах;
• возраст до 14-ти лет, когда ультразвуковые процедуры запрещены к проведению.

Есть несколько самых распространённых параметров от которых мы отталкиваемся, для того чтобы сделать правильный выбор:

Если у Вас на всех зубах есть белые пятна, и раньше когда вы обращались к врачу-стоматологу Вам ставили такой диагноз как флюороз Вам необходимо сделать выбор в пользу зубных паст и ополаскивателей без содержания фторидов (например Splat Maximum, Splat Биокальций, President without Fluoride, R.O.C.S без содержания фтора, и т.д.)

Если во время чистки зубов Вы замечаете на Вашей зубной щетке кровь, то это говорит о воспалении десны, с которым обязательно надо бороться.

В выборе зубных паст нужно отдать предпочтение зубным пастам с лечебным действием на основе трав, таких как эхинацеи, мяты перечной, эвкалипта, крапивы, зверобоя, календулы, шалфея, шиповника, облепихи, ромашки, дуба, содержат в составе хлоргексидин и триклозан которые активно борются с микробной флорой, и соединения цинка и алюминия которые снижают скорость образования зубного камня (например Лесной бальзам, Splat лечебные травы, R.O.C.S. лесной бальзам (3 в 1), Lacalut Activ, Paradontax, и др.).

НО! Важно помнить о том, что лечебную зубную пасту нельзя использовать постоянно (10-14 дней). Такими же принципами необходимо руководствоваться при выборе ополаскивателя полости рта

При выборе зубной щетки лучше отдать предпочтение более мягким зубным щеткам (Curaprox, R.O.C.S. и др.)

Если Вы проходите ортодонтическое лечение с использованием брекет-системы, то важно помнить, что количество средств по уходу за полостью рта резко возрастает. К привычным зубным пастам, щеткам и ополаскивателям нужно добавить монопучковую зубную щетку которая поможет прочистить пространства вокруг брекета и под дугой, и необходимо обязательное использование зубных ершиков для 100% результата

Профилактическую зубную пасту лучше выбрать с содержанием кальция, для поддержания здоровья эмали Ваших зубов (Blend-a-med, Colgate, Splat Биокальций, R.O.C.S, Oral-B, PRESIDENT, и др.) Важно помнить, что при ношении брекет-системы категорически необходимо исключить использование отбеливающих зубных паст, так как они воздействуют только на эмаль зуба вокруг брекета. Если вы страдаете повышенной чувствительностью зубов, то в выборе средств по уходу за зубами отдавайте предпочтение мягкой зубной щетке (Curaprox, «Sensodyne Sensitive», «Lacalut Sensitive» и др.), и щадящим зубным пастам с низкой абразивностью и с содержанием нитрата калия (например Innova, Lacalut extra sensitive, Sensodyne, и др.)

Также есть гели для чувствительных зубов которые необходимо наносить на зубы после чистки на 15-20 мин для борьбы с чувствительностью ( например Гель для аппликаций «PRESIDENT Sensitive plus»)

Если вы страдаете повышенной чувствительностью зубов, то в выборе средств по уходу за зубами отдавайте предпочтение мягкой зубной щетке (Curaprox, «Sensodyne Sensitive», «Lacalut Sensitive» и др.), и щадящим зубным пастам с низкой абразивностью и с содержанием нитрата калия (например Innova, Lacalut extra sensitive, Sensodyne, и др.). Также есть гели для чувствительных зубов которые необходимо наносить на зубы после чистки на 15-20 мин для борьбы с чувствительностью ( например Гель для аппликаций «PRESIDENT Sensitive plus»).

Способы обнаружения зубного налета

Для определения качества домашней гигиены можно использовать растворы красителей: эритрозина, основного фуксина, бисмарк коричневого флюоресцирующего натрия. Эти красители не оказывают патологического воздействия на эмаль или на слизистую ротовой полости. Широкое применение нашли специальные таблетки.

Способ применения: необходимо тщательно разжевать 1 таблетку, затем прополоскать рот водой. То, что окрасилось – и есть налет на зубах.

Рекомендуется использовать таблетки детям старше 6 лет.

Противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость составляющих компонентов таблеток или растворов.

Заключительные рекомендации по уходу за полостью рта

• Жевательная резинка. Резинка для жевания также является средством ухода за полостью рта, хотя к жвачкам с сахаром это не относится. Резинка усиливает слюноотделение, и с ее помощью можно удалить остатки еды и свежий зубной налет.

  Кроме того, существуют жвачки с лечебным эффектом, например с содержанием антибактериального вещества лизоцим. При этом время жевания резинки не должно превышать 7-10 минут: после этого она утрачивает свои полезные свойства.

• Твердые предметы. Если вы хотите сохранить свои зубы, не стоит проверять их на прочность, открывая бутылки, раскусывая твердые орехи и т. п. В лучшем случае вы обойдетесь повреждением эмали, а в худшем рискуете потерять расколовшийся зуб.
• Полоскание рта сладкими напитками. К гигиене рта это не имеет никакого отношения – наоборот, именно от потребления сладостей в любом виде образуется кариес. Кофе и алкоголь для полоскания также не подходят: от кофе окрашиваются зубы, а алкоголь высушивает слизистую ротовой полости.
• Температура пищи. Не следует принимать одновременно горячую и холодную пищу. Резкие температурные перепады негативно сказываются на состоянии зубной эмали, что в последующем может привести к появлению трещин и кариеса.
• Только одна щетка. У каждого члена семьи должна быть отдельная щетка. Наша микрофлора имеет индивидуальный характер, и бактерии, безобидные для одного организма, при попадании в другой могут вызвать проблемы со здоровьем. Особенно опасно пользоваться зубными щетками носителей серьезных заболеваний (гепатит, герпес, ВИЧ-инфекция и др.).

• Запах изо рта. Данная проблема может возникнуть, даже если с ротовой полостью все в порядке. В этом случае нужно искать причину в других органах: желудочно-кишечный тракт, ЛОР органы, легкие. Так или иначе, при такой ситуации полезны сырые фрукты и овощи.

Во-первых, при их жевании происходит механическая очистка зубов, языка и полости рта. Во-вторых, свежие плоды поддерживают кислотный баланс полости рта, что предотвращает размножение болезнетворных бактерий. В-третьих, эти продукты являются источником природного антибиотика, а именно – фитонцидов, благотворно воздействующих на микрофлору ротовой полости.

Регулярность визитов к стоматологу. Раз в год, а еще лучше – каждые полгода следует записываться на прием к стоматологу.

Вредные привычки. Хуже всего на состояние ротовой полости воздействует курение: кроме эстетических последствий в виде потемнения эмали зубов, это и риск развития болезней.

Вредные вещества, находящиеся в сигаретах, нарушают кровообращение в мягких тканях, ухудшают иммунитет, способствуют размножению бактерий, поэтому в перспективе увеличивается вероятность развития инфекционных и воспалительных заболеваний.

В целом, регулярный уход за полостью рта, соблюдение правил гигиены и профилактические визиты к врачу-стоматологу – это то, что позволит вам на долгие годы сохранить здоровые и крепкие зубы.

Материал основан на исследованиях:

Проведение профессиональной чистки

Гигиена ротовой полости с профессиональной помощью проводится для устранения скоплений мягкого налета, который со временем перерастает в зубной камень. При образовании твердого камня человек утрачивает привлекательный внешний вид. К тому же на фоне данной патологии развиваются сопутствующие заболевания зубов.

Чтобы предотвратить эти негативные явления, стоматолог-гигиенист назначает мероприятия с использованием медицинских инструментов и специальной аппаратуры.

Правила предварительного обследования

Прежде чем приступить к профессиональному вмешательству, зубной врач вначале должен тщательно обследовать пациента. Медицинские методы гигиены полости рта зависят от следующих показателей диагностики: индекс интенсивности кариеса, гигиенический индекс, оценка состояния слизистой, вид прикуса, наличие стоматологических патологий.

После оценки состояния ротовой полости специалист должен сформировать у пациента ответственное отношение к назначенной процедуре

Важно, чтобы человек понимал, что медицинская гигиена полости рта способна полностью избавить от пародонта и улучшить внешнее состояние зубов

Проведение процедур

Медицинский комплекс мероприятий по удалению стойких зубных новообразований может осуществляться терапевтическим, ортодонтическим или хирургическим методом. Каждое мероприятие проводится стоматологом в медицинском кабинете.

Для того чтобы профессиональная гигиена рта, прошла благополучно, перед ее началом пациенту назначается полоскание носоглотки антисептическим раствором.

При тяжелых операциях могут применяться анестезирующие лекарства, в виде спреев или инъекций. В комплекс профессиональной очистки входят несколько этапов.

Устранение налета и зубного камня. Для этого используется ультразвуковой аппарат. В некоторых случаях применяется ручная механическая чистка стоматологическими инструментами.

Удаление пигментированного налета. Популярным средством в очищении зубов от мягкого налета является аппарат – AirFlow. В результате давления выбрасываемой воды, воздуха и соды, эмаль становится светлее на 2 оттенка.

Полирование зубов. При этом методе используются профессиональные средства, которые содержат микрочастицы циркония.

Фторирование. Этот способ предусматривает укрепление эмали фторсодержащими гелевыми каппами. Процедура длится всего минуту, но за это время эмаль успевает насытиться ионами фтора, за счет чего становится прочнее.

Герметизация фиссур. Такой метод включает композитные смолы, которые при помощи специального инструмента заполняют канавки зубов на жевательной стороне.

Многие пациенты пренебрегают профессиональными процедурами, равно как и самим посещением стоматолога. Однако, такая позиция в корне неверна.

Своевременно обратившись к специалисту, можно избежать опасных патологий полости рта, а также получить рекомендации по ежедневному уходу, чтобы индивидуальная гигиена полости рта принесла существенную пользу.

Популярные вопросы

1. Можно ли осветлить зубы с помощью Air Flow?

Да, но нужно понимать, что гигиена не заменит отбеливание. После чистки зубы станут на 2 – 3 тона светлее благодаря удалению зубного налета. Но есть пигментации, которые глубоко проникли в зубы? и их уже не убрать. Для этого нужны специальные отбеливающие процедуры.

2. Рекомендации: что делать после гигиены?

Необходимо придерживаться «белой диеты» для максимального сохранения отбеливающего эффекта. Следует поменять зубную щетку. Не есть ничего горячего и холодного не менее 4 часов после гигиены.

3. Что такое «белая диета»?

«Белая диета» – особый тип питания, при котором человек употребляет светлые, не красящие продукты, то есть без выраженного пигмента.

4. Кровь после профессиональной гигиены – это норма?

Да, после процедуры допускается появление небольшого количества крови. Через некоторое время она должна самостоятельно пройти.

5. Может ли повышаться чувствительность зубов после гигиены?

Да, повышенная чувствительность может сохраняться несколько дней после чистки. Если чувствительность не проходит, нужно обратиться к стоматологу для назначения лечения.

6. Можно ли использовать обычную зубную нить для чистки зубов у детей?

Да, детям можно пользоваться зубной нитью для взрослых. Главное, чтобы ребенку подходил вкус, поэтому рекомендуется выбирать фруктовые или безвкусные нити.

7. Что делать, если после гигиены остался неприятный запах изо рта?

Нужно корректировать домашнюю гигиену. Если гигиенические мероприятия не помогли, то стоит проверить желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую систему и эндокринную систему.

Для чего нужно чистить зубы

Регулярно чистить зубы необходимо для профилактики целого ряда серьезных заболеваний, затрагивающих как непосредственно ротовую полость, так и ЖКТ человека в целом. Любые проблемы, возникшие в ротовой полости, прогрессируя, неминуемо приводят к нарушению пережевывания, что в свою очередь чревато развитием серьезных сбоев в функционировании ЖКТ, из-за поступающей в него плохо обработанной пищи. И это лишь малая часть возможных проблем со здоровьем, возникающих на фоне некачественного ухода за зубами и предлежащими участками.

Если долго не проводить чистку зубов, на них начинает образовываться мягкий налет, который становится причиной развития кариеса, неприятного запаха изо рта, проблем с деснами и многими другими неприятными аспектами.

Постоянная правильная чистка зубов поможет сохранить здоровье всей полости рта и уничтожить множество бактерий, образующихся на зубах, деснах, внутренней стороне щек и языке, тем самым, защищая человека от множества стоматологических заболеваний, таких как кариес, зубной камень, пародонтит и многие другие.

Гигиенические средства

Здоровье полости рта — результат комплекса мероприятий и средств. Привычные для многих приспособления — зубная щетка и паста — не вычищают остатки еды из труднодоступных мест, поэтому стоит использовать флосс и ополаскиватель.

С правильно подобранными средствами личной гигиены каждый из нас не только способен поддерживать чистоту полости рта на должном уровне, но и превратить ежедневные процедуры в удовольствие.

Зубная щетка

Уход за полостью рта начинают с помощью зубной щетки. Заменять ее рекомендуется каждые 3 месяца. Щетки отличаются по происхождению щетины:

• Натуральные. Изготавливаются из материалов натурального происхождения. В них могут размножаться бактерии и грибки.
• Синтетические. Компенсируют минусы натуральных.

По степени жесткости:

• Ультрамягкие. Их рекомендуют использовать при повышенной чувствительности зубов и кровоточивости десен.
• Мягкие. Подходят для чистки детских зубов и для ухода за зубами пожилых людей.
• Средние. Используют для ежедневной чистки зубов без повреждения эмали и признаков воспаления десен.
• Жесткие. Рекомендуют для отбеливания желтого налета и устранения камня.

Для поддержания здоровья полости рта и зубного ухода можно выбрать электрическую зубную щетку. Она стоит дороже обычной щетки, но качественнее очищает ротовую полость, без особых усилий. Такие щетки выпускаются с очищающими и отбеливающими насадками, которые нужно менять каждые 3 месяца.

Паста

Выбирая зубную пасту, лучше не полагаться на рекламируемых производителей. Не всегда и высокая стоимость говорит о качестве продукта. Поэтому перед покупкой пасты лучше проконсультироваться со стоматологом. После осмотра полости рта и определения здоровья зубов, врач посоветует необходимое средство. Его подбирают в зависимости от состояния зубов и преследуемых целей. Пасты бывают следующих видов:

• Гигиенические. Очищают ротовую полость от частичек еды, устраняют налет и придают свежее дыхание. Могут содержать отбеливающие компоненты, экстракты лечебных трав и отдушки.
• Отбеливающие. Хорошо убирают желтый налет. Не рекомендуется использовать более 2-х раз в неделю — частое использование может привести к ослаблению эмали.
• Лечебно-профилактические. Рекомендуются для людей с кровоточивостью, воспалением десен и кариесом. Назначаются стоматологом исходя из заболеваний полости рта. Бывают противокариесные, противовоспалительные и уменьшающие чувствительность.
• Детские. Как правило, не содержат в составе фтора, красителей и других химических добавок. Подходят для чистки молочных зубов.

Зубная нить-флосс

Флосс – приспособление для ухода за зубами, способное очищать пространство между ними от остатков еды. Нити могут быть изготовлены из шелкового или синтетического волокна. Существует несколько видов флоссов:

• вощеные и невощеные;
• плоские, рельефные и круглые;
• фторированные – защищают от кариеса, перед применением нужно проконсультироваться со стоматологом, так как большое содержание фтора может нанести вред эмали;
• ароматизированные.

Чтобы правильно почистить зубки флоссом, намотайте немного нити на указательные пальцы обоих рук, оставив между ними пространство. Натяните нить и заведите между зубами. Прижмите нить к поверхности одного из зубов и совершайте движения вверх-вниз. Каждый промежуток чистите новой нитью, не задевая десну.

Ирригатор

Ирригатор – специальное устройство, очищающее действие которого достигается за счет мощного напора воды. Он представляет собой маленький комбайн. Рекомендуют людям с чувствительными зубами и деснами, когда чистка обычными методами вызывает болезненные ощущения, а также тем, у кого стоят коронки или мостовидные протезы. Очищение с помощью ирригатора более эффективно, так как струя воды удаляет остатки пищи и желтый налет там, где щеткой почистить невозможно (рекомендуем прочитать: как можно в домашних условиях почистить язык от налета?). Прибор также массирует десны.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: в чем заключается стандартный метод чистки зубов?

Ополаскиватель

Ополаскиватели хорошо освежают дыхание, усиливают действие других средств и борются с заболеваниями полости рта. Их действие направлено на:

• снижение кровоточивости десен;
• уменьшение чувствительности;
• предупреждение развития кариеса.

При выборе средства нужно изучить состав на наличие аллергенов. Полоскать рот необходимо после чистки и использования зубной нити небольшим количеством раствора. Удерживать во рту в течение 30 сек. и сплюнуть.

Основы гигиены

Базовые средства ухода за полостью рта

В список средств по уходу входят:

Зубная паста

Нужно обращать внимание на присутствие в составе фтора. Этот микроэлемент подходит для предупреждения кариеса, но если недуг уже развивается, фтор ухудшит состояние зубов

Для регулярного применения лучше выбирать лечебно-профилактическое или комплексное средство. Отбеливающей пастой можно пользоваться несколько раз в месяц.
Зубная щетка. Последнее время пользуются спросом электрические модели. Они удобны тем, что имеют таймер. Это позволяет человеку чистить зубы положенное время – 2-3 минуты. Замену насадки нужно осуществлять не реже 1 раза в 3 месяца.
Нити. Лучше использовать плоские флоссы – они удобны в применении и практически исключают риск получения травм слизистой. Для защиты от кариеса можно приобрести фторированные изделия.
Ополаскиватель. Жидкость бывает двух видов – лечебная и профилактическая. Средство предназначено для удаления налета, уничтожения бактерий, заживления ран, снятия воспаления. Лечебные покупают по совету специалиста, а для регулярного применения лучше выбрать профилактическое средство.

Домашний арсенал можно пополнить вспомогательными средствами гигиены — скребком для языка и зубной щеткой с рельефной поверхностью обратной стороны головки. Эти приспособления обеспечивают эффективное удаление налета с мягких тканей.

Общие советы по уходу за полостью рта

Соблюдение гигиены позволяет поддерживать здоровье полости рта. Для каждого человека представленные ниже правила должны войти в привычку:

• Зубы следует чистить минимум дважды в сутки.
• Нужно скрупулезно подбирать средства гигиены. Нельзя покупать первую попавшуюся пасту, а замену зубной щетки нужно проводить раз в 3 месяца.
• Нельзя забывать об обработке языка и щек, а также удалении микрочастичек пищи из щелей между зубами (рекомендуем прочитать: о профгигиене зубов и полости рта).
• Обработку полости рта требуется проводить после каждой трапезы. В идеале лучше воспользоваться щеткой и пастой, но если этот вариант недоступен, подойдет ополаскиватель или жевательная резинка.
• Дважды в год нужно проходить плановый осмотр ротовой полости. Это позволит произвести оценку состояния тканей и предотвратить заболевания зубов и десен.

Инструкция ежедневной очистки ротовой полости

Чтобы правильно осуществлять гигиену полости рта, нужно придерживаться определенной схемы. Забота о зубах сводится к простой инструкции:

1. Смочите щетку в воде, очищая от пыли и микробов.
2. Нанесите на нее зубную пасту (полоска длиной не более 1 см).
3. Осуществляйте чистку плавно, поднимая и опуская щетку от десны к коронкам зубов.
4. Проводите щеткой по коронкам вперед-назад.
5. Двигая руку по кругу, очистите зону улыбки.
6. Ополосните рот.

Зубы нужно чистить на протяжении 2-3 минут, а затем приступить к массажу десен, делая круговые движения щеткой или пальцем в течение 30-60 секунд.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: когда утром нужно чистить зубы: до еды или после?

Следующий этап – чистка слизистой полости рта:

1. Используя зубную щетку, проведите несколько раз по внутренней стороне щек.
2. Легко прижимая скребок или обратную рифленую сторону головки щетки, проведите по языку сначала от корня к кончику, затем поперек.
3. Сполосните рот водой.

После проведенных процедур необходимо воспользоваться зубной нитью: (подробнее в статье: как правильно использовать зубную нить, чтобы не повредить десны?)

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как правильно пользоваться зубной нитью для брекетов?

Оторвите около 30-40 см и намотайте на пальцы.
Заведя ее в межзубную щель, прижмите нить к зубу и проведите вверх и вниз 3-5 раз.
Для чистки следующего промежутка перемотайте нить на пальцах, чтобы использовать ее чистый участок.
Важно не задевать десны — мягкая ткань легко травмируется.

Утренняя и вечерняя гигиена полости рта заканчивается применением ополаскивателя. Следует набрать в рот 2 чайные ложки средства и перекатывать его на протяжении минуты.

Вся гигиеническая процедура занимает не более 10 минут. Соблюдение тайминга позволит поддерживать состояние зубов на высоком уровне. Тщательный уход позволяет избежать большинства заболеваний пародонта и потери костных единиц.

Ошибки при чистке зубов и их последствия

Основные ошибки и их последствия:

• Редкая или недостаточно долгая чистка могут привести к образованию и скоплению большого количества налета. Со временем в ротовой полости начнут возникать воспалительные процессы, приводящие к разрушению эмали и вызывающие кариес.
• Слишком частая чистка может не только повредить и истончить эмаль, но и привести к кровоточивости десен.
• Горизонтальная, а не вертикальная техника чистки со временем приводят к разрушению верхних слоев эмали. Однако использование исключительно вертикальной техники может привести к тому, что налет будет сосредотачиваться в межзубном пространстве.
• Если не использовать зубную нить, в межзубном пространстве будут скапливаться остатки пищи, которые в совокупности с вредными бактериями приведут к процессу гниения и, как следствие, к образованию кариеса.
• Если не мыть и не просушивать щетку после использования, на ней сохранятся частички налета и бактерии. В процессе следующей чистки микроорганизмы вновь попадут в полость рта.
• Полосканиезубов водой из-под крана. Проточная вода имеет множество примесей в своем составе, которые негативно сказываются на состоянии эмали и могут нейтрализовать полезное воздействие компонентов пасты на зубы.

Зачем нужна чистка зубов у стоматолога

Рассмотрим, что такое профессиональная гигиена ротовой полости и как часто нужно чистить зубы у стоматолога?

Профессиональная чистка у стоматолога подразумевает максимально полное и качественное снятие твердых и мягких зубных отложений. В домашних условиях с помощью обычной зубной щетки невозможно убрать весь зубной налет. Если использовать дополнительные средства, то очистка ротовой полости будет более качественной, но все равно недостаточной. Для того чтобы обработать скрытые и труднодоступные участки, необходимо специальное оборудование, которое имеется только в стоматологических кабинетах. Профессиональная чистка необходима также перед процедурой отбеливания зубов.

Профессиональная чистка ротовой полости может проводиться различными способами, которые можно разделить на аппаратные и ручные. К первой группе относятся:

• Ультразвуковая чистка. Воздействие ультразвука на поверхность зуба приводит к созданию вибрации, которая отталкивает налет и зубной камень. Частоту воздействия можно регулировать, добиваясь при этом максимальной эффективности и сохраняя безопасность.

• Чистка air flow. В отличие от предыдущего метода, очищение зубов происходит под действием струи воздуха, которая подается под давлением. Для большей эффективности процедуры, в поток воздуха подается специальная чистящая смесь.

• Лазерная чистка. Применяется для устранения всех видов зубных отложений, но в то же время является более щадящей, чем чистка ультразвуком. Прибор настроен таким образом, чтобы испарять воду из зубного налета и разрушать его, не затрагивая при этом здоровые ткани.

Ручная чистка подразумевает использование различных инструментов, с помощью которых врач может убрать зубной налет и камень из самых труднодоступных мест, например, зубов мудрости. В отличие от ручной домашней чистки зубов, в данном случае очищение ротовой полости выполняется более качественно. Кроме того, ручная чистка может сочетаться с аппаратными методами. В таких случаях она выполняется на завершающем этапе.

У каждого из этих методов имеются свои особенности, поэтому подбираются они сугубо индивидуально. Чтобы обеспечить здоровье зубов, да и всей полости рта, каждому необходимо тщательно заниматься профилактикой грозных заболеваний. Для этого не нужно часто чистить зубы у стоматолога. Как советуют сами специалисты, эту процедуру достаточно выполнять раз в полгода. Для удобства ее можно совместить с профилактическим (два раза в год) визитом к стоматологу.

Однако немало людей интересуются: можно ли чистить зубы при стоматите; как чистить зубы при пародонтозе; больно ли чистить камни на зубах; как чистить зубы после имплантации зубов; чем чистить зубы из металлокерамики?

Чтобы узнать, требуется ли Вашей ротовой полости профессиональный уход или Вы справитесь своими силами, как часто делать чистку зубов у стоматолога, необходимо записаться в нашу клинику на бесплатный прием к специалисту. Врач проведет осмотр и поможет подобрать конкретный метод чистки, если она будет показана. Если зубы нуждаются в срочной гигиенической обработке, то процедуру можно будет выполнить сразу же.

Дополнительные предметы для гигиены полости рта

Ирригатор. Не заменяет зубную щётку и межзубные средства гигиены. Служит только для удаления крупных остатков пищи в больших межзубных промежутках, в некоторых ортопедических конструкциях и на замках брекет-системы, но не снимает опасную для здоровья зубов биопленку, в которой находится максимальное количество микробов.

Ополаскиватель. Является дополнением к регулярным гигиеническим процедурам, а не их заменой. Использовать ополаскиватель лучше после чистки, так как его полезные компоненты эффективнее действуют, когда нет налета. Обязательно прочитать инструкцию, в которой указано, какое количество ополаскивателя можно использовать за один раз, время использования и есть ли необходимость его разбавлять водой. Стоит помнить, что в течение получаса после полоскания не рекомендуется есть и пить. В том случае, когда раствор содержит антисептики, его можно применять не более 2–3 недель подряд. Выбор этого предмета гигиены самостоятельно также нежелателен.

Монопучковая щётка. Предназначена для тщательного ухода за придесневой зоной зубов и рекомендуется либо для пациентов с особенными клиническими ситуациями (наличие разнообразных конструкций: ортопедические, ортодонтические; анатомические особенности; пародонтологические заболевания и т.п.), либо для тех пациентов, кто уже находится на продвинутом уровне в отношении гигиены.

Скребок для языка. Налет, образующийся на языке, никак не влияет на образование биопленки на поверхности зубов, поэтому скребок для языка может быть рекомендован специалистом в определенных клинических ситуациях:

• галитоз;
• общесоматические заболеваниях ЖКТ;
• местные особенности — удлиненные сосочки и ворсинки языка, между которыми происходит большее застревание налета и пищевых остатков. Не является обязательным предметом гигиены.

Важно!

Домашние мероприятия по гигиене полости рта не исключают выполнения 2 раза в год профессиональной гигиенической чистки в кресле стоматолога. На приёме гигиенист (или лечащий врач) скорректирует гигиенические навыки ухода за полостью рта и подберёт необходимые предметы и средства гигиены.

Как правильно чистить зубы: пошаговая инструкция

Отвечая на вопрос: “как правильно чистить зубы”, стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком

Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки

Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными – как будто происходит выметание бактерий – от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями – из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

В данной инструкции вы сможете узнать о том, как правильно чистить зубы и язык зубной щеткой пошагово:

1. Подготовка зубной щетки

Перед каждым применением зубная щетка тщательно промывается проточной водой. Возможно так же использование антисептических растворов.

2. Нанесение зубной пасты

Объем пасты равен небольшой горошине. Чрезмерно большое количество пасты создает обильную пену, способную помешать очистке.

3. Чистка каждой четверти

Для правильной и качественной очистки одной половины каждой челюсти должно отводиться не менее 30 секунд,(не менее 2 мин. на полость рта).

Угол наклона зубной щетки к зубам во время чистки должен составлять 45 градусов для оптимального эффекта.

Чистку зубов по правилам обычно принято начинать с зубного ряда верхней челюсти от задних зубов к передним.

Плавно выполняются выметающие движения в вертикальной плоскости. На каждый зуб приходится от 3-х до 4-х движений.

7. Чистка жевательной поверхности зубов

Чистка осуществляется в горизонтальной плоскости. Чистящая поверхность щетки полностью покрывает площадку зуба. Производимые движения могут быть круговыми, или носить поступательный характер вперед-назад.

8. Чистка языка внешней частью щетки

Для этого используется внешняя поверхность зубной щетки, имеющая рельефные изгибы или скребок для чистки языка. Очистка производится плавными выметающими движениями по направлению от корня языка к его кончику.

9. Правильная чистка десен и поверхности зубов

Чистка десен производится круговыми движениями, захватывающими поверхность зубов и десен в положении сомкнутых челюстей. Движения должны быть плавными, чтобы не нанести вреда или травм деснам.

10. Очистка межзубных пространств

Для этих целей используется зубная нить. От общего мотка берется около 30 см. нити, которая заводится в пространство между зубами. Чистка производится плавными обратно-поступательными движениями. Чрезмерный нажим и резкие рывки недопустимы из-за риска обрыва флосса и травмирования десен.

11. Ополаскивание полости рта после чистки

Завершающим этапом правильной чистки зубов является ополаскивание, совершаемое в течение 30 секунд. Для этих целей можно использовать как обычную воду, так и специализированные растворы (по назначению врача), обладающие антисептическим (антибактериальным) и освежающим действием.